孩子已經(jīng)近視了，

還有必要做近視防控嗎？

小何可以明確的告訴大家

非常有必要！

近視度數(shù)每年都在上漲，

影響的可不僅僅是視力那么簡單。

近視達到一定程度，

形成病理性近視，

就可能導(dǎo)致各種眼部并發(fā)癥的發(fā)生。

據(jù)了解，兒童青少年近視之后，若沒有及時采取有效的干預(yù)手段，每年的度數(shù)都會隨之增長。

研究表明，在青春期近視度數(shù)增長的速度為每年-1.00D--1.25D，到18歲以后才會趨于穩(wěn)定。

如果年紀很小就已經(jīng)近視了，到18歲還有好幾年的增長空間。

如果不做好近視防控，孩子的近視度數(shù)會非常容易增長到高度近視（-6.00D以上）。一旦成為高度近視患者，還會引起眼底很多并發(fā)癥的發(fā)生。

那么如何做好的近視防控呢？一定要注意以下幾點：

預(yù)防近視的有效手段之一是戶外活動，每天兩小時的戶外活動可以有效地降低近視的發(fā)病率。

充足的睡眠有利于讓勞累一天的眼睛得到很好的恢復(fù)。

在保證合理的用眼時間時，也要使用正確的讀寫姿勢，謹記口訣“一拳一尺一寸”哦~（眼睛離書本一尺，胸口離桌沿一拳，握筆的手指離筆尖一寸）；

孩子非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘，使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30-40分鐘后，應(yīng)休息遠眺放松10-15分鐘。

因為過多的甜食會造成鈣的流失，而鈣是眼球的不可或缺的一種維生素，是眼部組織的保護器。

眼球鈣的流失，會使鞏膜的彈性下降，視網(wǎng)膜的彈力減退，眼球的前后徑拉長，從而助長近視。

要關(guān)注孩子視力發(fā)育的情況，定期帶孩子復(fù)查視力。若發(fā)現(xiàn)孩子近視，應(yīng)采取科學(xué)的近視防控方案。

近視是不可逆轉(zhuǎn)的，目前為止，還沒有任何一種辦法可以治愈青少年近視。

市面上所有關(guān)于近視康復(fù)的這些手段，只能起到緩解眼睛疲勞的效果，起不到降低度數(shù)的作用，更起不到治愈近視效果。

如果家長發(fā)現(xiàn)孩子視力異常時，應(yīng)及時到專業(yè)眼科醫(yī)院進行全面檢查，選擇科學(xué)的近視防控方案。