沈陽的家長朋友們都聽說了嗎？

在家里呆了快4個月的“神獸”

終于要開學(xué)了！

5月8日晚，官方發(fā)布通知，5月的下旬，

沈陽部分年級學(xué)生將陸續(xù)返校開學(xué)！

得知開學(xué)時間定了，“喜大普奔”的家長們  ■ 沈陽晚報官方公眾號

這讓擔(dān)心孩子天天在家上網(wǎng)課的家長松了一口氣。

沈陽何氏眼科醫(yī)院近期接待了不少，

帶著孩子來檢查的家長，他們反映說：

在家上網(wǎng)課期間，

孩子的近視度數(shù)出現(xiàn)了增長。

那么復(fù)課后，

孩子們應(yīng)該如何做好近視防控呢？

對那些暫時還沒有復(fù)課，

繼續(xù)在家上網(wǎng)課的孩子們，

又應(yīng)該如何做好近視防控呢？

近日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制新聞發(fā)布會上，

有關(guān)專家進(jìn)行了權(quán)威解答：

已經(jīng)復(fù)課的學(xué)校，

要在教室采光、課桌椅設(shè)置方面，

降低近視發(fā)病、發(fā)展的風(fēng)險。

教室的窗戶應(yīng)定期擦拭，

照明燈具應(yīng)每月擦拭一次，

以保持室內(nèi)足夠明亮。

學(xué)生的課桌椅高度，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的身高，

進(jìn)行個性化調(diào)整。

小學(xué)教室最前排的課桌，

距離黑板應(yīng)超過2.2米；

最后排的課桌，距離黑板應(yīng)小于8米。

對于暫時還沒有復(fù)課的學(xué)生們來說，

在家上網(wǎng)課，選擇視頻工具，

要堅持“寧大勿小”的原則，

即選擇的順序依次為：

投影、電視、電腦、平板電腦，

最后才是用手機看網(wǎng)課。

除此外，還要注意周圍的光線環(huán)境，

晚上使用電子產(chǎn)品時需要開燈。

眼睛與屏幕之間保持一定距離，

每看屏幕20分鐘，要讓眼睛遠(yuǎn)眺20秒以上，

以緩解眼睛疲勞。

無論是復(fù)課，還是在家，

對于眼睛正處于正常發(fā)育期

的青少年兒童來說，

一定不能忽視對眼睛健康的保護(hù)！

一雙明亮健康的雙眼，

會給孩子更明亮多彩的未來！